采用沉底救生技術(shù)，游泳救生員在接近時(shí)可直接下潛至溺水者身旁，雙手托腋，腳蹬池底，將溺水者帶到水面。

如果溺水者沉底，游泳救生員靠近溺水者背后，用救生浮標(biāo)將溺水者托起至水面，使溺水者口鼻朝上。

托腋拖帶技術(shù)用側(cè)泳技術(shù)進(jìn)行拖帶。

救生圈是泳池常見救生器材，也是間接赴救必備器材之一。

針對(duì)喪失意識(shí)的溺水者應(yīng)通過檢查溺水者的肢體，了解其受傷情況，重點(diǎn)查看溺水者的手、腳是否受傷，是否發(fā)生外傷出血或肢體骨折。

弓身抽手扳指法中，弓身、抽手、扳指、兩臂上舉后游泳救生員下蹲，放開溺水者一只手，撤移至其前面。

游抬頭爬泳時(shí)由于頭部要露出水面，（）

反蛙泳腿收腿時(shí)，雙膝邊收邊分，小腿向側(cè)下方收腿。收腿結(jié)束時(shí)，兩膝稍寬于肩，腳和小腿內(nèi)側(cè)向后方對(duì)準(zhǔn)蹬水方向，大腿發(fā)力，使小腿和腳內(nèi)側(cè)向后方做蹬夾水動(dòng)作。

壓掌推肘解脫法：溺水者右手抓游泳救生員頭發(fā)，游泳救生員右手壓住溺水者抓發(fā)手的手臂。

岸上游泳救生員首先將溺水者拉至泳池邊安全地方，然后游泳救生員手護(hù)頭一手抱腿將溺水者原地旋轉(zhuǎn)90°先放腿后護(hù)頭將水者放至俯臥位。