下列哪個(gè)動作名稱不屬于“易筋經(jīng)”的功法動作（）。

下列哪個(gè)動作名稱不屬于“六字訣”的功法動作（）。

“兩手盤足固腎腰”動作要點(diǎn)是兩掌向下摩運(yùn)至腳背時(shí)要低頭，微屈膝。

“搖頭擺尾祛心火”動作要求馬步下蹲時(shí)，要收髖斂臀，上體中正。

調(diào)身，就是指練功者按照功法要領(lǐng)要求進(jìn)行調(diào)控自己的身體，以達(dá)到形正氣順，經(jīng)脈暢通，氣血運(yùn)行的目的。

“鹿戲”的功理作用有（）。

《皇帝內(nèi)經(jīng)》、《易經(jīng)》、《道德經(jīng)》、《論語》、《六祖壇經(jīng)》并稱為“國學(xué)五經(jīng)”。

起勢調(diào)息功理與作用：排除雜念，誘導(dǎo)入靜，調(diào)和氣息，寧心安神。吐故納新，升清降濁，調(diào)理氣機(jī)。

起勢調(diào)息功理與作用有（）。

虎撲時(shí)兩腿屈膝下蹲，挺胸塌腰；同時(shí)，兩手向下劃弧至兩膝側(cè)。