判斷題從動(dòng)作和能量代謝的視角,體能即身體能力,是以動(dòng)作為載體,身體供應(yīng)能量的能力,或是能量供應(yīng)下的動(dòng)作表現(xiàn)能力。

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1.單項(xiàng)選擇題體能訓(xùn)練的基本原則包括:動(dòng)作第一原則、漸進(jìn)性原則、適應(yīng)性原則以及()

A.可逆性原則
B.個(gè)體化原則
C.周期性原則
D.以上都是

2.單項(xiàng)選擇題動(dòng)作第一原則要求我們確保身體該靈活的部位靈活,該穩(wěn)定的部位穩(wěn)定,下列屬于靈活性關(guān)節(jié)的是()

A.膝關(guān)節(jié)
B.肘關(guān)節(jié)
C.足關(guān)節(jié)
D.踝關(guān)節(jié)

3.單項(xiàng)選擇題從動(dòng)作和能量代謝的角度來看,力量素質(zhì)是以動(dòng)作為載體,注重動(dòng)作的靈活性、穩(wěn)定性和功能化,以磷酸原供能為主的()的能力。

A.高做功強(qiáng)度,中做功時(shí)間
B.低做功強(qiáng)度,長做功時(shí)間
C.高做功強(qiáng)度,短做功時(shí)間
D.中做功強(qiáng)度,中做功時(shí)間

5.單項(xiàng)選擇題形體訓(xùn)練中的節(jié)奏通常是()拍。

A.4
B.6
C.7
D.8

最新試題

在快速接近電臺(tái)的途中,隨著信號(hào)強(qiáng)度的不斷增加,需要經(jīng)常旋動(dòng)音量旋鈕,每次旋轉(zhuǎn)應(yīng)將音量調(diào)在()位置,以得到較好的方向性。

題型:單項(xiàng)選擇題

當(dāng)進(jìn)入近臺(tái)區(qū),應(yīng)遵循“()”原則,切忌尚未到位就進(jìn)行搜索,從而耽誤時(shí)間。

題型:單項(xiàng)選擇題

在每次鍛煉過程中,動(dòng)力拉長練習(xí)一般控制在()之間,每個(gè)練習(xí)以7-30次之間為宜,注意柔韌練習(xí)總的時(shí)間不宜過長。

題型:單項(xiàng)選擇題

啦啦操手位中:“上V”動(dòng)作,手臂向上()角,大拳眼朝前。

題型:單項(xiàng)選擇題

在尋找電臺(tái)的途中如發(fā)現(xiàn)耳機(jī)中音量變?nèi)?,?yīng)()

題型:單項(xiàng)選擇題

健美操運(yùn)動(dòng)可()神經(jīng)調(diào)節(jié)過程。

題型:單項(xiàng)選擇題

以右手持80米波長無線電測向機(jī)為例,在測單向時(shí)要求面向任一響音面,拉出直立天線拇指按下單向按鈕,()機(jī)身反復(fù)比較兩個(gè)響音面音量大小。

題型:單項(xiàng)選擇題

()是國際上流行的一種運(yùn)動(dòng)方式,對(duì)于發(fā)展有氧耐力,提高心血管功能的效果較好。

題型:單項(xiàng)選擇題

健美操手臂動(dòng)作中:“繞環(huán)”時(shí),兩臂或單臂以()為軸做弧線運(yùn)動(dòng)。

題型:單項(xiàng)選擇題

80米波長測向機(jī)在接收到電臺(tái)后一般有()個(gè)啞點(diǎn)。

題型:單項(xiàng)選擇題