A.積極評價和消極評價; B.主觀體驗和認知評價; C.積極體驗和消極體驗; D.意識和無意識;
A.用積極的認知方式代替消極的認知方式; B.用客觀的事實和嚴密的邏輯駁斥錯誤觀念的方法; C.用特定的言語和行為阻止和打斷消極思維; D.暫時停止思維,然后重新啟動;
A.不安; B.緊張; C.快樂; D.恐懼;