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戰(zhàn)術(shù)意識
答案:
是指運動員在復(fù)雜多變的比賽中,及時注意場上情況,隨機應(yīng)變,迅速而準(zhǔn)確地決定自己的行動與同伴默契配合的一種能力。
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名詞解釋
戰(zhàn)術(shù)
答案:
是根據(jù)比賽雙方的情況,正確分配力量,充分發(fā)揮本方特點,限制對方特長,爭取比賽勝利的行動方案。
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名詞解釋
基本技術(shù)
答案:
是專項運動技術(shù)的主要技術(shù)結(jié)構(gòu)部分。
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技術(shù)訓(xùn)練
答案:
是指學(xué)習(xí)、掌握運動技術(shù)的訓(xùn)練過程。
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專項身體訓(xùn)練
答案:
是指采用與專項運動緊密聯(lián)系的專門性練習(xí),發(fā)展對專項運動技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)有直接關(guān)系的運動素質(zhì),保證技術(shù)戰(zhàn)術(shù)在比賽中有效發(fā)揮的訓(xùn)練...
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名詞解釋
一般身體訓(xùn)練
答案:
是指采用多種多樣的手段和方法,增進運動員的健康,提高各器官系統(tǒng)的機能,全面發(fā)展身體素質(zhì),改善身體形態(tài)和姿勢,為專項訓(xùn)練打...
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名詞解釋
合理安排運動負(fù)荷原則
答案:
適值在訓(xùn)練過程中,根據(jù)訓(xùn)練目標(biāo),訓(xùn)練對象的水平,逐步加大運動負(fù)荷,在總負(fù)荷加大的趨勢下,合理調(diào)整大、中小負(fù)荷,提高人體機...
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名詞解釋
訓(xùn)練中周期
答案:
即一個訓(xùn)練階段,通常為4—6周。
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周期性原則
答案:
是指整個訓(xùn)練過程按照一定的周期循環(huán)往復(fù)地進行,而每一個周期都在前一個周期的基礎(chǔ)上不斷提高要求和運動員的訓(xùn)練水平
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名詞解釋
專項訓(xùn)練
答案:
是指采用專項本身的動作,以及與專項運動技術(shù)結(jié)構(gòu)相似練習(xí)進行訓(xùn)練,提高專項所需要的身體機能,專項身體素質(zhì),轉(zhuǎn)向運動的技術(shù)、...
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名詞解釋
一般訓(xùn)練
答案:
是指根據(jù)未來專項運動的需要,先用多種多樣的身體訓(xùn)練的方法和手段,增進學(xué)生的健康,提高身體各器官系統(tǒng)的機能,全面發(fā)展身體素...
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