單項(xiàng)選擇題

以下哪些抗阻訓(xùn)練的目標(biāo)肌肉是臀部和大腿？（）
1.頸后深蹲；
2.前跨步弓步蹲；
3.站立提踵；
4.俯身杠鈴劃船。

A.只有2
B.1和2
C.1，2和3
D.1和3

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