多項選擇題力量耐力訓練的負荷組織方式除了可采用重復式、階梯式、循環(huán)式以外，還更多采用（）。
A.間歇式
B.持續(xù)式
C.變換式
D.螺旋式
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1.多項選擇題良好的靈敏素質(zhì)是技術發(fā)展的基礎，是準確把握技術規(guī)范、有效發(fā)揮技術優(yōu)勢的重要保證。靈敏素質(zhì)分為（）。
A.一般靈敏素質(zhì)
B.專項靈敏素質(zhì)
C.綜合靈敏素質(zhì)
D.復雜靈敏素質(zhì)
2.多項選擇題競技運動的體能訓練十分強調(diào)體能訓練的（）。
A.實踐性
B.專項性
C.針對性
D.負荷性
3.單項選擇題負荷強度以中等強度等級為主，運動心率在140-170次/min，持續(xù)負荷時間不低于15-30分鐘的訓練負荷是指（）。
A.長時耐力訓練
B.一般耐力訓練
C.短時耐力訓練
D.中時耐力訓練
4.單項選擇題在進行舉重項目的力量訓練，可以提高田徑的投擲、跳躍等項目所需的力量，這種運動素質(zhì)轉(zhuǎn)移類型屬于（）。
A.異類轉(zhuǎn)移
B.間接轉(zhuǎn)移
C.直接轉(zhuǎn)移
D.同類轉(zhuǎn)移
5.單項選擇題在肢體和關節(jié)運動狀態(tài)下的柔韌水平是指（）。
A.被動柔韌素質(zhì)
B.靜力性柔韌素質(zhì)
C.主動柔韌素質(zhì)
D.動力性柔韌素質(zhì)
最新試題
按大小分類，運動負荷可分為（）、（）、（）和（）。
題型：填空題
根據(jù)模型中包含專項素質(zhì)因素的數(shù)量，專項素質(zhì)評價模型有（）與（）兩種類型。
題型：填空題
訓練監(jiān)控的內(nèi)容主要包括影響競技能力和運動成績的主要因素。影響競技能力和運動成績的因素包括（）和（）。
題型：填空題
按具體的訓練內(nèi)容，可將訓練負荷安排模式分為（）、（）、（）。
題型：填空題
運動后恢復發(fā)生于運動終止之后，主要與代謝產(chǎn)物的清除、能源儲備補給、組織修復有關。具體恢復過程包括（）等。
題型：多項選擇題
訓練監(jiān)控總體目標的子目標主要包括（）
題型：多項選擇題
按訓練手段的專項特點分類，可將訓練手段分為（）
題型：多項選擇題
按訓練手段的適用范疇分類，可將訓練手段分為（）
題型：多項選擇題
按競技能力的要素分類，可將訓練手段分為（）。
題型：多項選擇題
常用的建立專項運動素質(zhì)模型的方法分為哪五種？（）
題型：多項選擇題