單項(xiàng)選擇題運(yùn)動處方的注意事項(xiàng)哪項(xiàng)不對()

A.循序漸進(jìn)
B.持之以恒
C.老人不宜
D.個(gè)別對待
E.及時(shí)調(diào)整


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1.單項(xiàng)選擇題慢性肺疾患患者坐位放松訓(xùn)練時(shí)最合適的體位()

A.正坐位
B.前傾依靠位
C.后傾依靠位
D.左側(cè)傾依靠位
E.右側(cè)傾依靠位

2.單項(xiàng)選擇題一般情況下。哪種物質(zhì)不是運(yùn)動的主要能量來()

A.糖
B.脂肪
C.蛋白質(zhì)
D.糖和脂肪
E.以上都不是

3.單項(xiàng)選擇題訓(xùn)練的目標(biāo)為增強(qiáng)耐力時(shí),采取的運(yùn)動方法有()

A.不斷重復(fù)被動運(yùn)動方法
B.所給負(fù)荷必須能使肌肉快速產(chǎn)生疲勞
C.運(yùn)作重復(fù)次數(shù)比較少的運(yùn)動
D.重復(fù)次數(shù)較多而運(yùn)動強(qiáng)度響度較少的練習(xí)方法
E.盡快加快運(yùn)作速度的方法

4.單項(xiàng)選擇題肥胖患者的運(yùn)動處方為()

A.長時(shí)間低強(qiáng)度運(yùn)動
B.短時(shí)間大強(qiáng)度運(yùn)動
C.短時(shí)間中等強(qiáng)度運(yùn)動
D.長時(shí)間中等強(qiáng)度的運(yùn)動
E.長時(shí)間大強(qiáng)度運(yùn)動

5.單項(xiàng)選擇題冠心病患者運(yùn)動中出現(xiàn)氣促,眩暈癥狀時(shí),應(yīng)將運(yùn)動量調(diào)整為()

A.減少運(yùn)動量
B.停止運(yùn)動
C.維持原定的運(yùn)動量,再做觀察
D.不用改變運(yùn)動量
E.以上都不對

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