單項(xiàng)選擇題

以下描述神經(jīng)系統(tǒng)的功能正確的是（）

A.幫助血液循環(huán)
B.募集肌纖維
C.提高呼吸頻率
D.降低心率

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單項(xiàng)選擇題

超量恢復(fù)中的恢復(fù)建立在什么基礎(chǔ)上（）

A.減少每次訓(xùn)練的時(shí)間
B.增加有氧運(yùn)動(dòng)
C.保證營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充及充足的睡眠
D.多喝水

單項(xiàng)選擇題

促進(jìn)超量恢復(fù)的方法不正確的是（）

A.做好整理放松活動(dòng)
B.加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充
C.減少重量，增加次數(shù)
D.按摩放松