A.建議將孩子靠近自己的身體中心抱住
B.如果是一側(cè)抱孩子,頭部靠在肩膀上,身體兩側(cè)交替
C.建議始終一側(cè)抱孩子
D.如果始終身體一側(cè)抱孩子,會(huì)增加一側(cè)背部、臀部、頸部的壓力,會(huì)造成肌內(nèi)用力不平衡
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A.增加核心肌群的穩(wěn)定性,增加腰椎、骨盆穩(wěn)定
B.緊致腹部肌肉,減小“媽咪肚”
C.減輕產(chǎn)后腰背疼痛、肩頸酸痛和骨盆疼痛
D.改善產(chǎn)后漏尿、預(yù)防產(chǎn)后臟器脫垂
A.姿勢(shì):站姿或屈膝平躺
B.吸氣:膈肌、腹橫肌、盆底肌下外上
C.呼氣:膈肌、腹橫肌、盆底肌下外下
D.呼氣:膈肌、腹橫肌、盆底肌上內(nèi)上
A.調(diào)節(jié)臟腑
B.疏通經(jīng)絡(luò)
C.理筋整復(fù)
D.調(diào)和氣血
E.治療炎癥
A.孕中晚期適當(dāng)?shù)目刂企w重的增長
B.從孕期選用適當(dāng)?shù)娜橐汉桶茨λ?br/>C.多食用含膠原蛋白和彈性蛋白的食物
D.孕期使用緊身內(nèi)衣
E.孕期開始減肥計(jì)劃
A.太陰肺
B.少陰心
C.厥陰肝
D.太陰脾
E.厥陰心包
最新試題
盆底()時(shí),最好是采取將骨盆墊高或抬高的俯臥位、仰臥位或肘膝位。
需要用點(diǎn)按法手法的穴位是()
第五胸椎棘突下內(nèi)膀胱經(jīng)的穴位是()
第三胸椎棘突下內(nèi)膀胱經(jīng)的穴位是()
滿月發(fā)汗用到的藥包有哪幾種()
整體觀體現(xiàn)在()方面
正常女性的卵巢個(gè)數(shù)是()
中醫(yī)的理念是:不治已病治未病,預(yù)防大于治療。
五行中()主運(yùn)化
發(fā)汗前要進(jìn)行全身的經(jīng)絡(luò)疏通。