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單項選擇題重復(fù)訓(xùn)練法的負(fù)荷強度應(yīng)是（）

A.60-70%
B.70-80%
C.80-90%
D.90-100%

1.單項選擇題周期性原則的理論依據(jù)是（）

A.運動技能形成規(guī)律性
B.超量恢復(fù)原理
C.競技狀態(tài)形成的規(guī)律
D.人體機能適應(yīng)性規(guī)律

2.填空題間歇訓(xùn)練法分為（）間歇訓(xùn)練法和（）間歇訓(xùn)練法。

3.填空題量的增加可為（）提高達(dá)基礎(chǔ)，強度的提高可為（）增加創(chuàng)造條件。

4.填空題技術(shù)訓(xùn)練分為（）訓(xùn)練和（）訓(xùn)練。

5.填空題跑素取決于（）和（），步頻取決于（）步長取決于（）。