上肢訓(xùn)練中俯臥撐訓(xùn)練的正確動(dòng)作是（）

下列哪些是體育社會(huì)指導(dǎo)員常見的服務(wù)項(xiàng)目?jī)?nèi)容（）

以下（）因素對(duì)于肌肉生長(zhǎng)和修復(fù)至關(guān)重要。

下列哪些指標(biāo)可以用于評(píng)價(jià)階段性練習(xí)的效果（）

在學(xué)習(xí)體育項(xiàng)目的技術(shù)和動(dòng)作執(zhí)行過程中，以下哪些因素會(huì)影響技術(shù)的表現(xiàn)（）

運(yùn)動(dòng)損傷的主要致傷因素有（）

體育項(xiàng)目的全面發(fā)展是指（）

適度活動(dòng)、熱敷和冷敷交替治療有助于大腿肌肉拉傷的康復(fù)。

膝十字韌帶損傷病情嚴(yán)重者大概要（）周能恢復(fù)。

以下哪種訓(xùn)練方法可以幫助避免過度訓(xùn)練（）