單項(xiàng)選擇題運(yùn)動損傷性骨膜炎的處理每次運(yùn)動結(jié)束后用()的溫水浸泡足部熱敷,或用熱毛巾濕敷患處,效果較明顯。
A.40℃~45℃
B.30℃~40℃
C.45℃~50℃
D.51℃~55℃
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1.單項(xiàng)選擇題準(zhǔn)備活動結(jié)束與正式運(yùn)動的時(shí)間間隔()為宜。
A.1~4分鐘
B.6~9分鐘
C.10~12分鐘
D.15分鐘左右
2.單項(xiàng)選擇題準(zhǔn)備活動時(shí)間一般以()分鐘為宜,身體覺得發(fā)熱,有微微出汗。
A.30分鐘以上
B.15~30分鐘
C.10分鐘左右
D.5分鐘左右
3.單項(xiàng)選擇題在一堂體育課中,安排爬繩和單杠翻身上兩項(xiàng)內(nèi)容,由于此兩項(xiàng)練習(xí)內(nèi)容均過于集中作用于人體的()部,易導(dǎo)致此部位運(yùn)動損傷。
A.膝
B.肩
C.腰
D.背
4.單項(xiàng)選擇題不同的運(yùn)動項(xiàng)目有其不同的創(chuàng)傷易發(fā)部位及專項(xiàng)多發(fā)病,例如籃球運(yùn)動員易傷()。
A.腰、膝
B.肩、肘
C.膝、踝
D.頭、頸
5.單項(xiàng)選擇題運(yùn)動損傷按運(yùn)動技術(shù)的關(guān)系分為運(yùn)動技術(shù)和非運(yùn)動技術(shù)損傷兩類,下列哪種損傷屬于非運(yùn)動技術(shù)損傷()。
A.擦傷
B.肱骨投擲骨折
C.足球踝
D.網(wǎng)球肘
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