程序訓練法的應用過程是閉環(huán)式的控制過程，與模式訓練法不同的是：模式訓練法的控制依據(jù)是（），而程序訓練法的控制依據(jù)是（）。

按訓練手段的負荷性質(zhì)分類，可將訓練手段分為（）

按負荷性質(zhì)分類，可將訓練負荷分為（）與（）。

按具體的訓練內(nèi)容，可將訓練負荷安排模式分為（）、（）、（）。

運動訓練基本方法構成的核心要素主要是：（）、（）和（）等因素。

通常，我們把那些少年時期即有可能表現(xiàn)出世界級競技水平的項目稱為（），而將其他仍然由成人占據(jù)優(yōu)勢地位的項目稱為（）。

按訓練手段的適用范疇分類，可將訓練手段分為（）

按訓練實施情況分類，可將訓練負荷分為（）與（）。

訓練負荷等級的劃分方式：按（）、（）、（）、（）、（）、（）劃分負荷等級。

按作用機制分類，運動負荷可分為（）與（）。