合理宣泄可以釋放不良情緒，從而緩解現(xiàn)實(shí)的緊張與憂慮。

到空曠的山野給自己擬定一個(gè)遐想目標(biāo)大聲喊叫以宣泄心中怨氣的情緒宣泄方法是（）。

下列情緒中屬于積極情緒的有（）。①林丹在擊敗對手獲得奧運(yùn)獎(jiǎng)牌時(shí)，激動(dòng)地跳了起來②小曉在困難的時(shí)候獲得大家?guī)椭袆?dòng)地哭了③失戀的痛苦使小張整天沉浸在悲痛之中④觀眾的掌聲使演員備受鼓舞，演出圓滿成功

“眼淚是上帝珍貴的禮物”在一定程度上說明釋放不良情緒可以通過（）方法。

關(guān)于情緒與認(rèn)知的說法，不正確的是（）。???

中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化中蘊(yùn)含著豐富的情感體驗(yàn)。以下說法正確的是（）①“長大息以掩涕兮，哀民生之多艱”體現(xiàn)憂國憂民的愛國情感、悲憫情懷。②“人生自古誰無死，留取丹心照汗青”體現(xiàn)為國盡忠的自豪感、堅(jiān)貞不屈的大無畏精神。③“黃沙百戰(zhàn)穿金甲，不破樓蘭終不還”體現(xiàn)出不畏艱苦、不怕犧牲的報(bào)國與豪情。④“兩情若是久長時(shí)，又豈在朝朝暮暮”體現(xiàn)對友誼的信任和堅(jiān)守。

在新冠肺炎疫情期間，支援武漢醫(yī)療隊(duì)的醫(yī)務(wù)人員，帶領(lǐng)方艙醫(yī)院的輕癥患者跳起了歡快的家鄉(xiāng)民族舞蹈。對此，很多醫(yī)生這樣評論：“集體活動(dòng)后，最大的收獲就是患者們心情的改善，爽朗的笑聲在病房里是很寶貴的。這樣的情緒可以敏勵(lì)地們戰(zhàn)勝病魔!”對此，下列說法正確的是（）

“紅軍不怕遠(yuǎn)征難，萬水千山只等閑。”80多年前，革命先輩用他們的熱血和生命譜寫了“驚天地，泣鬼神”的長征之歌，鑄造了不怕犧牲、前赴后繼，勇往直前、堅(jiān)忍不拔，眾志成城、團(tuán)結(jié)互助，百折不撓、克服困難的“長征精神”?！伴L征精神”啟示我們，人們否取得事業(yè)上的成功，常常取決于其（）

錢學(xué)森曾在一次授獎(jiǎng)儀式上特意表達(dá)了對夫人蔣英的感激。蔣英常常專門演唱經(jīng)典德國古典藝術(shù)歌曲，給他介紹音樂藝術(shù)及藝術(shù)里包含的詩情畫意，錢學(xué)森受益匪淺。他說，我在工作上遇到困難而百思不得其解的時(shí)候，往往是蔣英的歌聲使我豁然開朗、得到啟示。這說明（）①豐富的情感有助于我們?nèi)娴赜^察事物，探索未知②藝術(shù)帶給我們的美好情感可以讓我們緊繃的神經(jīng)得以放松③科學(xué)家都是多才多藝的④培養(yǎng)對生活的熱愛有助于想象力和創(chuàng)造力的發(fā)揮

?恐懼的積極后果包括（）。