單項(xiàng)選擇題什么時(shí)期開始實(shí)行武舉制，即用考試的方法選拔武勇人才，對武術(shù)的發(fā)展起到了極大的促進(jìn)作用？（）

A.兩晉南北朝
B.唐朝
C.宋朝
D.明朝


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1.單項(xiàng)選擇題長拳運(yùn)動(dòng)中呼吸得法總的要求是什么？（）

A.氣要提
B.氣要托
C.氣要聚
D.氣要沉

2.單項(xiàng)選擇題沖拳要求力達(dá)哪個(gè)部位？（）

A.拳心
B.拳背
C.拳輪
D.拳面

3.單項(xiàng)選擇題歇步時(shí)，左腳在前則為下列哪一項(xiàng)？（）

A.前歇步
B.后歇步
C.左歇步
D.右歇步

4.單項(xiàng)選擇題虛步的重心應(yīng)落在哪兒？（）

A.前腳
B.兩腳中間
C.后腳
D.腰部

5.單項(xiàng)選擇題虛步后腳外展約為多少度？（）

A.30度
B.45度
C.60度
D.75度