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A.肺活量隨著年齡增長而降低
B.肺活量隨著年齡增長而增加
C.女性一般比男性的肺活量高
D.身高越高體重越大肺活量越低

A.臺(tái)階實(shí)驗(yàn)
B.50米×8往返跑
C.1000米跑/800米跑
D.以上都是

A.10公斤
B.30公斤
C.20公斤
D.100公斤

A.為了盡快達(dá)到效果，可以拉伸到自己難以承受的程度
B.拉伸練習(xí)強(qiáng)度不大，練習(xí)前可以不做熱身活動(dòng)
C.拉伸練習(xí)要經(jīng)?；?，最好每周練習(xí)三次以上
D.拉伸練習(xí)效果能長期保持，一次強(qiáng)化練習(xí)后可以停止

A.負(fù)重對(duì)抗阻力的練習(xí)，如舉啞鈴
B.克服彈性物體阻力的練習(xí)，如拉力器
C.克服自身體重的練習(xí)，如引體向上
D.以上方法都對(duì)

A.學(xué)校運(yùn)動(dòng)場
B.公路
C.鬧市的小吃街
D.工地

A.強(qiáng)身健體
B.愉悅身心
C.磨練意志
D.以上都是

A.長時(shí)間坐著學(xué)習(xí)，不活動(dòng)
B.下課后，主動(dòng)站起來活動(dòng)一下
C.認(rèn)為學(xué)習(xí)重要，一直坐著做題
D.連續(xù)坐著超過2小時(shí)

A.手術(shù)治療加控制飲食
B.合理運(yùn)動(dòng)加控制飲食
C.服用藥物加合理運(yùn)動(dòng)
D.以上都可以

A.蔬菜
B.水果
C.肥肉
D.豆制品