程序訓(xùn)練法的應(yīng)用過(guò)程是閉環(huán)式的控制過(guò)程，與模式訓(xùn)練法不同的是：模式訓(xùn)練法的控制依據(jù)是（），而程序訓(xùn)練法的控制依據(jù)是（）。

運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的（）與（），人體生物適應(yīng)的（）與（），訓(xùn)練效應(yīng)的（）與（），反映了優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的培養(yǎng)是一項(xiàng)復(fù)雜而長(zhǎng)期的系統(tǒng)工程。

按訓(xùn)練手段的結(jié)構(gòu)特點(diǎn)分類，可將訓(xùn)練手段分為（）等訓(xùn)練手段?？梢?jiàn)訓(xùn)練手段的分類多種多樣。

按訓(xùn)練手段的專項(xiàng)特點(diǎn)分類，可將訓(xùn)練手段分為（）

運(yùn)動(dòng)心理評(píng)價(jià)指標(biāo)主要分為（）和（）。

按訓(xùn)練內(nèi)容分類，可將訓(xùn)練負(fù)荷分為（）與（）。

按競(jìng)技能力的要素分類，可將訓(xùn)練手段分為（）。

典型的淘汰賽賽制可分（）、（）制兩種。

肺通氣量在肺通氣閾出現(xiàn)后顯著增加；血清肌酸激酶與血乳酸值會(huì)在高強(qiáng)度訓(xùn)練中快速升高；持續(xù)的大負(fù)荷訓(xùn)練使運(yùn)動(dòng)員反應(yīng)速度下降等都是（）的體現(xiàn)。

按作用機(jī)制分類，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷可分為（）與（）。