多項(xiàng)選擇題少林內(nèi)功中，兩手自脅肋兩側(cè)向前推出，可“使氣機(jī)蓄行出于中焦”的功勢有（）。

A.前推八匹馬
B.倒拉九頭牛
C.鳳凰展翅
D.兩手托天
E.霸王舉鼎


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1.單項(xiàng)選擇題掌插華山勢能夠（）。

A.增強(qiáng)腰部肌肉的力量
B.防治四肢筋絡(luò)攣縮麻木
C.增強(qiáng)上肢上舉的肌力
D.增強(qiáng)肩部肌肉的力量
E.增強(qiáng)腰部、髖部、腿部的肌力

2.單項(xiàng)選擇題羅漢伏虎勢能夠（）。

A.增強(qiáng)腰部肌肉的力量
B.防治四肢筋絡(luò)攣縮麻木
C.增強(qiáng)上肢上舉的肌力
D.增強(qiáng)肩部肌肉的力量
E.增強(qiáng)腰部、髖部、腿部的肌力

3.單項(xiàng)選擇題可防治外傷后肩關(guān)節(jié)強(qiáng)直及周圍粘連的功勢是（）。

A.鳳凰展翅勢
B.輪轉(zhuǎn)轆物勢
C.金獅搖頭勢
D.羅漢伏虎勢
E.仙蹤徘徊勢

4.單項(xiàng)選擇題能使下肢血液循環(huán)通暢，防治肌肉萎縮的功勢是（）。

A.鳳凰展翅勢
B.輪轉(zhuǎn)轆物勢
C.金獅搖頭勢
D.羅漢伏虎勢
E.仙蹤徘徊勢

5.單項(xiàng)選擇題前推八匹馬勢的作用是（）。

A.提神醒腦
B.健脾和胃
C.寬胸理氣
D.宣肺束帶
E.通利三焦