反蛙泳腿收腿時，雙膝邊收邊分，小腿向側(cè)下方收腿。收腿結(jié)束時，兩膝稍寬于肩，腳和小腿內(nèi)側(cè)向后方對準蹬水方向，大腿發(fā)力，使小腿和腳內(nèi)側(cè)向后方做蹬夾水動作。

游抬頭爬泳時由于頭部要露出水面，（）

一般情況下游泳救生員連續(xù)上崗時間不應(yīng)超過4小時。

如果溺水者沉底，游泳救生員靠近溺水者背后，用救生浮標將溺水者托起至水面，使溺水者口鼻朝上。

直接赴救包括：入水、接近、解脫、拖帶、上岸、運送6項技術(shù)環(huán)節(jié)，其中不同技術(shù)環(huán)節(jié)在實際赴救中可以變化順序。

針對喪失意識的溺水者應(yīng)通過檢查溺水者的肢體，了解其受傷情況，重點查看溺水者的手、腳是否受傷，是否發(fā)生外傷出血或肢體骨折。

一個游泳池，不管水面面積大小，至少要配備的游泳救生員數(shù)量是（）。

游泳救生員上崗必須配備急救腰包。

采用直立式入水，入水后應(yīng)雙手及時向下壓水，兩腳做夾水動作，力求盡快上浮捕捉施救目標。

仰臥漂浮休息方法可以不通過劃水動作保持身體漂浮狀態(tài)。