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一般資料：求助者，女性，17歲，高中生。
案例介紹：兩年前求助者無意間發(fā)現(xiàn)長了一根白頭發(fā)，就把它揪了下來，也沒怎么在意。差不多兩三個(gè)月后，無意間又發(fā)現(xiàn)了一根，就又把它揪了下來。從此以后，經(jīng)常發(fā)現(xiàn)有白頭發(fā)，其母親帶求助者到醫(yī)院檢查，醫(yī)生都說是青春期的原因，要求助者不要太在意。求助者也認(rèn)為醫(yī)生說的可能是對的，但覺得一個(gè)年輕女孩長白頭發(fā)多難看啊，于是就揪，看見了就揪，不揪就難受，有時(shí)連黑頭發(fā)都揪下來了，甚至有時(shí)明明沒有白頭發(fā)，也要揪，現(xiàn)在頭發(fā)明顯的減少了，頭頂有的地方已經(jīng)禿了。眼看著自己的頭發(fā)越來越少，很害怕，但就是控制不住自己，內(nèi)心特別痛苦。
心理咨詢師從求助者母親處了解到，求助者反映的情況是真實(shí)的，除揪頭發(fā)外沒有其他不良嗜好。
下面是心理咨詢師與求助者的咨詢談話：
心理咨詢師：根據(jù)你說的情況，我對你的診斷是強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。
求助者：??？我得神經(jīng)病啦？
心理咨詢師：不，你別緊張，是神經(jīng)癥，不是神經(jīng)病。你不想揪頭發(fā)又控制不住揪頭發(fā)，就是存在著強(qiáng)迫與反強(qiáng)迫的矛盾沖突，造成了你內(nèi)心的痛苦。沖突是現(xiàn)實(shí)的，又遲遲不能解決，越來越痛苦。
求助者：好像是這樣的，我該怎么辦？您有什么好的方法能幫我改掉揪頭發(fā)的壞習(xí)慣嗎？
心理咨詢師：有啊，我決定對你實(shí)施厭惡療法，堅(jiān)決地使你改掉揪頭發(fā)的壞習(xí)慣。
求助者：什么是厭惡療法？我不懂，您能給我講講嗎？
心理咨詢師：厭惡療法是一種心理治療的方法，就是你以后再揪頭發(fā)時(shí)，我將給你一個(gè)很不好的刺激，比如電擊，由于受到電擊你會(huì)非常不舒服，就產(chǎn)生了厭惡的生理或心理反應(yīng)，你一揪，我就給電擊，結(jié)果就使揪頭發(fā)的行為和厭惡反應(yīng)建立了聯(lián)系，這叫條件反射，以后你再揪頭發(fā)，就聯(lián)想到所受的電擊，會(huì)非常不舒服的，你就不敢揪了，揪頭發(fā)的壞習(xí)慣就改過來了。
求助者：哦，我明白了，我就用這種方法吧。
心理咨詢師：好，為了安全，我給你用110伏的電壓刺激，只要你揪頭發(fā)，我就給你電刺激，直到你改了這個(gè)壞習(xí)慣。
求助者：110伏，會(huì)不會(huì)把我電壞？
心理咨詢師：你會(huì)感覺不舒服，但不會(huì)有危險(xiǎn)。為了達(dá)到改掉壞習(xí)慣的目標(biāo)，電刺激需要比較大的強(qiáng)度。
求助者：需要多長時(shí)間才能改掉？我今年高二，學(xué)習(xí)很緊張的。
心理咨詢師：那要看多長時(shí)間才能建立起條件反射。
求助者：我需要準(zhǔn)備些什么嗎？
心理咨詢師：也沒什么特別的，你和你媽媽商量好就行了。

一般資料：求助者，女性，17歲，高中生。
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下面是心理咨詢師與求助者的咨詢談話：
心理咨詢師：根據(jù)你說的情況，我對你的診斷是強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。
求助者：??？我得神經(jīng)病啦？
心理咨詢師：不，你別緊張，是神經(jīng)癥，不是神經(jīng)病。你不想揪頭發(fā)又控制不住揪頭發(fā)，就是存在著強(qiáng)迫與反強(qiáng)迫的矛盾沖突，造成了你內(nèi)心的痛苦。沖突是現(xiàn)實(shí)的，又遲遲不能解決，越來越痛苦。
求助者：好像是這樣的，我該怎么辦？您有什么好的方法能幫我改掉揪頭發(fā)的壞習(xí)慣嗎？
心理咨詢師：有啊，我決定對你實(shí)施厭惡療法，堅(jiān)決地使你改掉揪頭發(fā)的壞習(xí)慣。
求助者：什么是厭惡療法？我不懂，您能給我講講嗎？
心理咨詢師：厭惡療法是一種心理治療的方法，就是你以后再揪頭發(fā)時(shí)，我將給你一個(gè)很不好的刺激，比如電擊，由于受到電擊你會(huì)非常不舒服，就產(chǎn)生了厭惡的生理或心理反應(yīng)，你一揪，我就給電擊，結(jié)果就使揪頭發(fā)的行為和厭惡反應(yīng)建立了聯(lián)系，這叫條件反射，以后你再揪頭發(fā)，就聯(lián)想到所受的電擊，會(huì)非常不舒服的，你就不敢揪了，揪頭發(fā)的壞習(xí)慣就改過來了。
求助者：哦，我明白了，我就用這種方法吧。
心理咨詢師：好，為了安全，我給你用110伏的電壓刺激，只要你揪頭發(fā)，我就給你電刺激，直到你改了這個(gè)壞習(xí)慣。
求助者：110伏，會(huì)不會(huì)把我電壞？
心理咨詢師：你會(huì)感覺不舒服，但不會(huì)有危險(xiǎn)。為了達(dá)到改掉壞習(xí)慣的目標(biāo)，電刺激需要比較大的強(qiáng)度。
求助者：需要多長時(shí)間才能改掉？我今年高二，學(xué)習(xí)很緊張的。
心理咨詢師：那要看多長時(shí)間才能建立起條件反射。
求助者：我需要準(zhǔn)備些什么嗎？
心理咨詢師：也沒什么特別的，你和你媽媽商量好就行了。

一般資料：求助者，女性，17歲，高中生。
案例介紹：兩年前求助者無意間發(fā)現(xiàn)長了一根白頭發(fā)，就把它揪了下來，也沒怎么在意。差不多兩三個(gè)月后，無意間又發(fā)現(xiàn)了一根，就又把它揪了下來。從此以后，經(jīng)常發(fā)現(xiàn)有白頭發(fā)，其母親帶求助者到醫(yī)院檢查，醫(yī)生都說是青春期的原因，要求助者不要太在意。求助者也認(rèn)為醫(yī)生說的可能是對的，但覺得一個(gè)年輕女孩長白頭發(fā)多難看啊，于是就揪，看見了就揪，不揪就難受，有時(shí)連黑頭發(fā)都揪下來了，甚至有時(shí)明明沒有白頭發(fā)，也要揪，現(xiàn)在頭發(fā)明顯的減少了，頭頂有的地方已經(jīng)禿了。眼看著自己的頭發(fā)越來越少，很害怕，但就是控制不住自己，內(nèi)心特別痛苦。
心理咨詢師從求助者母親處了解到，求助者反映的情況是真實(shí)的，除揪頭發(fā)外沒有其他不良嗜好。
下面是心理咨詢師與求助者的咨詢談話：
心理咨詢師：根據(jù)你說的情況，我對你的診斷是強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。
求助者：?。课业蒙窠?jīng)病啦？
心理咨詢師：不，你別緊張，是神經(jīng)癥，不是神經(jīng)病。你不想揪頭發(fā)又控制不住揪頭發(fā)，就是存在著強(qiáng)迫與反強(qiáng)迫的矛盾沖突，造成了你內(nèi)心的痛苦。沖突是現(xiàn)實(shí)的，又遲遲不能解決，越來越痛苦。
求助者：好像是這樣的，我該怎么辦？您有什么好的方法能幫我改掉揪頭發(fā)的壞習(xí)慣嗎？
心理咨詢師：有啊，我決定對你實(shí)施厭惡療法，堅(jiān)決地使你改掉揪頭發(fā)的壞習(xí)慣。
求助者：什么是厭惡療法？我不懂，您能給我講講嗎？
心理咨詢師：厭惡療法是一種心理治療的方法，就是你以后再揪頭發(fā)時(shí)，我將給你一個(gè)很不好的刺激，比如電擊，由于受到電擊你會(huì)非常不舒服，就產(chǎn)生了厭惡的生理或心理反應(yīng)，你一揪，我就給電擊，結(jié)果就使揪頭發(fā)的行為和厭惡反應(yīng)建立了聯(lián)系，這叫條件反射，以后你再揪頭發(fā)，就聯(lián)想到所受的電擊，會(huì)非常不舒服的，你就不敢揪了，揪頭發(fā)的壞習(xí)慣就改過來了。
求助者：哦，我明白了，我就用這種方法吧。
心理咨詢師：好，為了安全，我給你用110伏的電壓刺激，只要你揪頭發(fā)，我就給你電刺激，直到你改了這個(gè)壞習(xí)慣。
求助者：110伏，會(huì)不會(huì)把我電壞？
心理咨詢師：你會(huì)感覺不舒服，但不會(huì)有危險(xiǎn)。為了達(dá)到改掉壞習(xí)慣的目標(biāo)，電刺激需要比較大的強(qiáng)度。
求助者：需要多長時(shí)間才能改掉？我今年高二，學(xué)習(xí)很緊張的。
心理咨詢師：那要看多長時(shí)間才能建立起條件反射。
求助者：我需要準(zhǔn)備些什么嗎？
心理咨詢師：也沒什么特別的，你和你媽媽商量好就行了。

一般資料：求助者，女性，17歲，高中生。
案例介紹：兩年前求助者無意間發(fā)現(xiàn)長了一根白頭發(fā)，就把它揪了下來，也沒怎么在意。差不多兩三個(gè)月后，無意間又發(fā)現(xiàn)了一根，就又把它揪了下來。從此以后，經(jīng)常發(fā)現(xiàn)有白頭發(fā)，其母親帶求助者到醫(yī)院檢查，醫(yī)生都說是青春期的原因，要求助者不要太在意。求助者也認(rèn)為醫(yī)生說的可能是對的，但覺得一個(gè)年輕女孩長白頭發(fā)多難看啊，于是就揪，看見了就揪，不揪就難受，有時(shí)連黑頭發(fā)都揪下來了，甚至有時(shí)明明沒有白頭發(fā)，也要揪，現(xiàn)在頭發(fā)明顯的減少了，頭頂有的地方已經(jīng)禿了。眼看著自己的頭發(fā)越來越少，很害怕，但就是控制不住自己，內(nèi)心特別痛苦。
心理咨詢師從求助者母親處了解到，求助者反映的情況是真實(shí)的，除揪頭發(fā)外沒有其他不良嗜好。
下面是心理咨詢師與求助者的咨詢談話：
心理咨詢師：根據(jù)你說的情況，我對你的診斷是強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。
求助者：?。课业蒙窠?jīng)病啦？
心理咨詢師：不，你別緊張，是神經(jīng)癥，不是神經(jīng)病。你不想揪頭發(fā)又控制不住揪頭發(fā)，就是存在著強(qiáng)迫與反強(qiáng)迫的矛盾沖突，造成了你內(nèi)心的痛苦。沖突是現(xiàn)實(shí)的，又遲遲不能解決，越來越痛苦。
求助者：好像是這樣的，我該怎么辦？您有什么好的方法能幫我改掉揪頭發(fā)的壞習(xí)慣嗎？
心理咨詢師：有啊，我決定對你實(shí)施厭惡療法，堅(jiān)決地使你改掉揪頭發(fā)的壞習(xí)慣。
求助者：什么是厭惡療法？我不懂，您能給我講講嗎？
心理咨詢師：厭惡療法是一種心理治療的方法，就是你以后再揪頭發(fā)時(shí)，我將給你一個(gè)很不好的刺激，比如電擊，由于受到電擊你會(huì)非常不舒服，就產(chǎn)生了厭惡的生理或心理反應(yīng)，你一揪，我就給電擊，結(jié)果就使揪頭發(fā)的行為和厭惡反應(yīng)建立了聯(lián)系，這叫條件反射，以后你再揪頭發(fā)，就聯(lián)想到所受的電擊，會(huì)非常不舒服的，你就不敢揪了，揪頭發(fā)的壞習(xí)慣就改過來了。
求助者：哦，我明白了，我就用這種方法吧。
心理咨詢師：好，為了安全，我給你用110伏的電壓刺激，只要你揪頭發(fā)，我就給你電刺激，直到你改了這個(gè)壞習(xí)慣。
求助者：110伏，會(huì)不會(huì)把我電壞？
心理咨詢師：你會(huì)感覺不舒服，但不會(huì)有危險(xiǎn)。為了達(dá)到改掉壞習(xí)慣的目標(biāo)，電刺激需要比較大的強(qiáng)度。
求助者：需要多長時(shí)間才能改掉？我今年高二，學(xué)習(xí)很緊張的。
心理咨詢師：那要看多長時(shí)間才能建立起條件反射。
求助者：我需要準(zhǔn)備些什么嗎？
心理咨詢師：也沒什么特別的，你和你媽媽商量好就行了。

一般資料：求助者，女性，17歲，高中生。
案例介紹：兩年前求助者無意間發(fā)現(xiàn)長了一根白頭發(fā)，就把它揪了下來，也沒怎么在意。差不多兩三個(gè)月后，無意間又發(fā)現(xiàn)了一根，就又把它揪了下來。從此以后，經(jīng)常發(fā)現(xiàn)有白頭發(fā)，其母親帶求助者到醫(yī)院檢查，醫(yī)生都說是青春期的原因，要求助者不要太在意。求助者也認(rèn)為醫(yī)生說的可能是對的，但覺得一個(gè)年輕女孩長白頭發(fā)多難看啊，于是就揪，看見了就揪，不揪就難受，有時(shí)連黑頭發(fā)都揪下來了，甚至有時(shí)明明沒有白頭發(fā)，也要揪，現(xiàn)在頭發(fā)明顯的減少了，頭頂有的地方已經(jīng)禿了。眼看著自己的頭發(fā)越來越少，很害怕，但就是控制不住自己，內(nèi)心特別痛苦。
心理咨詢師從求助者母親處了解到，求助者反映的情況是真實(shí)的，除揪頭發(fā)外沒有其他不良嗜好。
下面是心理咨詢師與求助者的咨詢談話：
心理咨詢師：根據(jù)你說的情況，我對你的診斷是強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。
求助者：??？我得神經(jīng)病啦？
心理咨詢師：不，你別緊張，是神經(jīng)癥，不是神經(jīng)病。你不想揪頭發(fā)又控制不住揪頭發(fā)，就是存在著強(qiáng)迫與反強(qiáng)迫的矛盾沖突，造成了你內(nèi)心的痛苦。沖突是現(xiàn)實(shí)的，又遲遲不能解決，越來越痛苦。
求助者：好像是這樣的，我該怎么辦？您有什么好的方法能幫我改掉揪頭發(fā)的壞習(xí)慣嗎？
心理咨詢師：有啊，我決定對你實(shí)施厭惡療法，堅(jiān)決地使你改掉揪頭發(fā)的壞習(xí)慣。
求助者：什么是厭惡療法？我不懂，您能給我講講嗎？
心理咨詢師：厭惡療法是一種心理治療的方法，就是你以后再揪頭發(fā)時(shí)，我將給你一個(gè)很不好的刺激，比如電擊，由于受到電擊你會(huì)非常不舒服，就產(chǎn)生了厭惡的生理或心理反應(yīng)，你一揪，我就給電擊，結(jié)果就使揪頭發(fā)的行為和厭惡反應(yīng)建立了聯(lián)系，這叫條件反射，以后你再揪頭發(fā)，就聯(lián)想到所受的電擊，會(huì)非常不舒服的，你就不敢揪了，揪頭發(fā)的壞習(xí)慣就改過來了。
求助者：哦，我明白了，我就用這種方法吧。
心理咨詢師：好，為了安全，我給你用110伏的電壓刺激，只要你揪頭發(fā)，我就給你電刺激，直到你改了這個(gè)壞習(xí)慣。
求助者：110伏，會(huì)不會(huì)把我電壞？
心理咨詢師：你會(huì)感覺不舒服，但不會(huì)有危險(xiǎn)。為了達(dá)到改掉壞習(xí)慣的目標(biāo)，電刺激需要比較大的強(qiáng)度。
求助者：需要多長時(shí)間才能改掉？我今年高二，學(xué)習(xí)很緊張的。
心理咨詢師：那要看多長時(shí)間才能建立起條件反射。
求助者：我需要準(zhǔn)備些什么嗎？
心理咨詢師：也沒什么特別的，你和你媽媽商量好就行了。

一般資料：求助者，女性，17歲，高中生。
案例介紹：兩年前求助者無意間發(fā)現(xiàn)長了一根白頭發(fā)，就把它揪了下來，也沒怎么在意。差不多兩三個(gè)月后，無意間又發(fā)現(xiàn)了一根，就又把它揪了下來。從此以后，經(jīng)常發(fā)現(xiàn)有白頭發(fā)，其母親帶求助者到醫(yī)院檢查，醫(yī)生都說是青春期的原因，要求助者不要太在意。求助者也認(rèn)為醫(yī)生說的可能是對的，但覺得一個(gè)年輕女孩長白頭發(fā)多難看啊，于是就揪，看見了就揪，不揪就難受，有時(shí)連黑頭發(fā)都揪下來了，甚至有時(shí)明明沒有白頭發(fā)，也要揪，現(xiàn)在頭發(fā)明顯的減少了，頭頂有的地方已經(jīng)禿了。眼看著自己的頭發(fā)越來越少，很害怕，但就是控制不住自己，內(nèi)心特別痛苦。
心理咨詢師從求助者母親處了解到，求助者反映的情況是真實(shí)的，除揪頭發(fā)外沒有其他不良嗜好。
下面是心理咨詢師與求助者的咨詢談話：
心理咨詢師：根據(jù)你說的情況，我對你的診斷是強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。
求助者：?。课业蒙窠?jīng)病啦？
心理咨詢師：不，你別緊張，是神經(jīng)癥，不是神經(jīng)病。你不想揪頭發(fā)又控制不住揪頭發(fā)，就是存在著強(qiáng)迫與反強(qiáng)迫的矛盾沖突，造成了你內(nèi)心的痛苦。沖突是現(xiàn)實(shí)的，又遲遲不能解決，越來越痛苦。
求助者：好像是這樣的，我該怎么辦？您有什么好的方法能幫我改掉揪頭發(fā)的壞習(xí)慣嗎？
心理咨詢師：有啊，我決定對你實(shí)施厭惡療法，堅(jiān)決地使你改掉揪頭發(fā)的壞習(xí)慣。
求助者：什么是厭惡療法？我不懂，您能給我講講嗎？
心理咨詢師：厭惡療法是一種心理治療的方法，就是你以后再揪頭發(fā)時(shí)，我將給你一個(gè)很不好的刺激，比如電擊，由于受到電擊你會(huì)非常不舒服，就產(chǎn)生了厭惡的生理或心理反應(yīng)，你一揪，我就給電擊，結(jié)果就使揪頭發(fā)的行為和厭惡反應(yīng)建立了聯(lián)系，這叫條件反射，以后你再揪頭發(fā)，就聯(lián)想到所受的電擊，會(huì)非常不舒服的，你就不敢揪了，揪頭發(fā)的壞習(xí)慣就改過來了。
求助者：哦，我明白了，我就用這種方法吧。
心理咨詢師：好，為了安全，我給你用110伏的電壓刺激，只要你揪頭發(fā)，我就給你電刺激，直到你改了這個(gè)壞習(xí)慣。
求助者：110伏，會(huì)不會(huì)把我電壞？
心理咨詢師：你會(huì)感覺不舒服，但不會(huì)有危險(xiǎn)。為了達(dá)到改掉壞習(xí)慣的目標(biāo)，電刺激需要比較大的強(qiáng)度。
求助者：需要多長時(shí)間才能改掉？我今年高二，學(xué)習(xí)很緊張的。
心理咨詢師：那要看多長時(shí)間才能建立起條件反射。
求助者：我需要準(zhǔn)備些什么嗎？
心理咨詢師：也沒什么特別的，你和你媽媽商量好就行了。

一般資料：求助者，女性，17歲，高中生。
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心理咨詢師從求助者母親處了解到，求助者反映的情況是真實(shí)的，除揪頭發(fā)外沒有其他不良嗜好。
下面是心理咨詢師與求助者的咨詢談話：
心理咨詢師：根據(jù)你說的情況，我對你的診斷是強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。
求助者：??？我得神經(jīng)病啦？
心理咨詢師：不，你別緊張，是神經(jīng)癥，不是神經(jīng)病。你不想揪頭發(fā)又控制不住揪頭發(fā)，就是存在著強(qiáng)迫與反強(qiáng)迫的矛盾沖突，造成了你內(nèi)心的痛苦。沖突是現(xiàn)實(shí)的，又遲遲不能解決，越來越痛苦。
求助者：好像是這樣的，我該怎么辦？您有什么好的方法能幫我改掉揪頭發(fā)的壞習(xí)慣嗎？
心理咨詢師：有啊，我決定對你實(shí)施厭惡療法，堅(jiān)決地使你改掉揪頭發(fā)的壞習(xí)慣。
求助者：什么是厭惡療法？我不懂，您能給我講講嗎？
心理咨詢師：厭惡療法是一種心理治療的方法，就是你以后再揪頭發(fā)時(shí)，我將給你一個(gè)很不好的刺激，比如電擊，由于受到電擊你會(huì)非常不舒服，就產(chǎn)生了厭惡的生理或心理反應(yīng)，你一揪，我就給電擊，結(jié)果就使揪頭發(fā)的行為和厭惡反應(yīng)建立了聯(lián)系，這叫條件反射，以后你再揪頭發(fā)，就聯(lián)想到所受的電擊，會(huì)非常不舒服的，你就不敢揪了，揪頭發(fā)的壞習(xí)慣就改過來了。
求助者：哦，我明白了，我就用這種方法吧。
心理咨詢師：好，為了安全，我給你用110伏的電壓刺激，只要你揪頭發(fā)，我就給你電刺激，直到你改了這個(gè)壞習(xí)慣。
求助者：110伏，會(huì)不會(huì)把我電壞？
心理咨詢師：你會(huì)感覺不舒服，但不會(huì)有危險(xiǎn)。為了達(dá)到改掉壞習(xí)慣的目標(biāo)，電刺激需要比較大的強(qiáng)度。
求助者：需要多長時(shí)間才能改掉？我今年高二，學(xué)習(xí)很緊張的。
心理咨詢師：那要看多長時(shí)間才能建立起條件反射。
求助者：我需要準(zhǔn)備些什么嗎？
心理咨詢師：也沒什么特別的，你和你媽媽商量好就行了。

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心理咨詢師從求助者母親處了解到，求助者反映的情況是真實(shí)的，除揪頭發(fā)外沒有其他不良嗜好。
下面是心理咨詢師與求助者的咨詢談話：
心理咨詢師：根據(jù)你說的情況，我對你的診斷是強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。
求助者：啊？我得神經(jīng)病啦？
心理咨詢師：不，你別緊張，是神經(jīng)癥，不是神經(jīng)病。你不想揪頭發(fā)又控制不住揪頭發(fā)，就是存在著強(qiáng)迫與反強(qiáng)迫的矛盾沖突，造成了你內(nèi)心的痛苦。沖突是現(xiàn)實(shí)的，又遲遲不能解決，越來越痛苦。
求助者：好像是這樣的，我該怎么辦？您有什么好的方法能幫我改掉揪頭發(fā)的壞習(xí)慣嗎？
心理咨詢師：有啊，我決定對你實(shí)施厭惡療法，堅(jiān)決地使你改掉揪頭發(fā)的壞習(xí)慣。
求助者：什么是厭惡療法？我不懂，您能給我講講嗎？
心理咨詢師：厭惡療法是一種心理治療的方法，就是你以后再揪頭發(fā)時(shí)，我將給你一個(gè)很不好的刺激，比如電擊，由于受到電擊你會(huì)非常不舒服，就產(chǎn)生了厭惡的生理或心理反應(yīng)，你一揪，我就給電擊，結(jié)果就使揪頭發(fā)的行為和厭惡反應(yīng)建立了聯(lián)系，這叫條件反射，以后你再揪頭發(fā)，就聯(lián)想到所受的電擊，會(huì)非常不舒服的，你就不敢揪了，揪頭發(fā)的壞習(xí)慣就改過來了。
求助者：哦，我明白了，我就用這種方法吧。
心理咨詢師：好，為了安全，我給你用110伏的電壓刺激，只要你揪頭發(fā)，我就給你電刺激，直到你改了這個(gè)壞習(xí)慣。
求助者：110伏，會(huì)不會(huì)把我電壞？
心理咨詢師：你會(huì)感覺不舒服，但不會(huì)有危險(xiǎn)。為了達(dá)到改掉壞習(xí)慣的目標(biāo)，電刺激需要比較大的強(qiáng)度。
求助者：需要多長時(shí)間才能改掉？我今年高二，學(xué)習(xí)很緊張的。
心理咨詢師：那要看多長時(shí)間才能建立起條件反射。
求助者：我需要準(zhǔn)備些什么嗎？
心理咨詢師：也沒什么特別的，你和你媽媽商量好就行了。

一般資料：求助者，女性，17歲，高中生。
案例介紹：兩年前求助者無意間發(fā)現(xiàn)長了一根白頭發(fā)，就把它揪了下來，也沒怎么在意。差不多兩三個(gè)月后，無意間又發(fā)現(xiàn)了一根，就又把它揪了下來。從此以后，經(jīng)常發(fā)現(xiàn)有白頭發(fā)，其母親帶求助者到醫(yī)院檢查，醫(yī)生都說是青春期的原因，要求助者不要太在意。求助者也認(rèn)為醫(yī)生說的可能是對的，但覺得一個(gè)年輕女孩長白頭發(fā)多難看啊，于是就揪，看見了就揪，不揪就難受，有時(shí)連黑頭發(fā)都揪下來了，甚至有時(shí)明明沒有白頭發(fā)，也要揪，現(xiàn)在頭發(fā)明顯的減少了，頭頂有的地方已經(jīng)禿了。眼看著自己的頭發(fā)越來越少，很害怕，但就是控制不住自己，內(nèi)心特別痛苦。
心理咨詢師從求助者母親處了解到，求助者反映的情況是真實(shí)的，除揪頭發(fā)外沒有其他不良嗜好。
下面是心理咨詢師與求助者的咨詢談話：
心理咨詢師：根據(jù)你說的情況，我對你的診斷是強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。
求助者：?。课业蒙窠?jīng)病啦？
心理咨詢師：不，你別緊張，是神經(jīng)癥，不是神經(jīng)病。你不想揪頭發(fā)又控制不住揪頭發(fā)，就是存在著強(qiáng)迫與反強(qiáng)迫的矛盾沖突，造成了你內(nèi)心的痛苦。沖突是現(xiàn)實(shí)的，又遲遲不能解決，越來越痛苦。
求助者：好像是這樣的，我該怎么辦？您有什么好的方法能幫我改掉揪頭發(fā)的壞習(xí)慣嗎？
心理咨詢師：有啊，我決定對你實(shí)施厭惡療法，堅(jiān)決地使你改掉揪頭發(fā)的壞習(xí)慣。
求助者：什么是厭惡療法？我不懂，您能給我講講嗎？
心理咨詢師：厭惡療法是一種心理治療的方法，就是你以后再揪頭發(fā)時(shí)，我將給你一個(gè)很不好的刺激，比如電擊，由于受到電擊你會(huì)非常不舒服，就產(chǎn)生了厭惡的生理或心理反應(yīng)，你一揪，我就給電擊，結(jié)果就使揪頭發(fā)的行為和厭惡反應(yīng)建立了聯(lián)系，這叫條件反射，以后你再揪頭發(fā)，就聯(lián)想到所受的電擊，會(huì)非常不舒服的，你就不敢揪了，揪頭發(fā)的壞習(xí)慣就改過來了。
求助者：哦，我明白了，我就用這種方法吧。
心理咨詢師：好，為了安全，我給你用110伏的電壓刺激，只要你揪頭發(fā)，我就給你電刺激，直到你改了這個(gè)壞習(xí)慣。
求助者：110伏，會(huì)不會(huì)把我電壞？
心理咨詢師：你會(huì)感覺不舒服，但不會(huì)有危險(xiǎn)。為了達(dá)到改掉壞習(xí)慣的目標(biāo)，電刺激需要比較大的強(qiáng)度。
求助者：需要多長時(shí)間才能改掉？我今年高二，學(xué)習(xí)很緊張的。
心理咨詢師：那要看多長時(shí)間才能建立起條件反射。
求助者：我需要準(zhǔn)備些什么嗎？
心理咨詢師：也沒什么特別的，你和你媽媽商量好就行了。