單項(xiàng)選擇題

素食主義者實(shí)施重量訓(xùn)練應(yīng)特別注意攝取的營養(yǎng)素為（）

A.復(fù)合式的碳水化合物
B.植物性脂肪
C.胺基酸的組合
D.維他命

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單項(xiàng)選擇題

客戶在進(jìn)行訓(xùn)練前，暖身運(yùn)動(dòng)的目的是（）

A.增加柔軟度
B.防止運(yùn)動(dòng)傷害
C.心理準(zhǔn)備
D.增加組織溫度
E.以上皆是

單項(xiàng)選擇題

常見的過度訓(xùn)練征兆為（）

A.停經(jīng)、貧血
B.疲勞、身體持續(xù)酸痛
C.安靜時(shí)心拍數(shù)提高
D.以上皆是