單項選擇題垂直身體蛙泳劃水練習(xí)時身體保持垂直,手臂只在()姿勢時有停頓。
A.外劃結(jié)束時
B.開始劃水前
C.內(nèi)劃開始前
D.內(nèi)劃結(jié)束時
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1.單項選擇題直立蛙泳腿踩水訓(xùn)練目的是()
A.掌握蛙泳劃水正確的正確節(jié)奏
B.保持身體平衡
C.提高腿部力量,體會用小腿內(nèi)側(cè)和腳對水的感覺
D.培養(yǎng)控制頭部位置能力
2.單項選擇題抬頭背手蛙泳蹬水練習(xí)時,為提升練習(xí)效果,最好在收腿時()
A.主動用腳后跟去碰手
B.主動用手去碰腳后跟
C.主動用膝蓋去碰手
D.主動用手去碰膝蓋
3.單項選擇題抬頭背手蛙泳蹬水組織教法中由于頭露出水面,腿有下沉的趨勢,有的學(xué)員因此慌張,動作做不完全,因此要多次提醒學(xué)員()再做下一次動作。
A.主動用手去碰腳后跟
B.蹬夾腿并攏伸直后
C.軀干保持一定的緊張度,跟隨呼吸身體上下起伏
D.蹬腿后
4.單項選擇題游泳基本技術(shù)訓(xùn)練的中級訓(xùn)練階段的目標(biāo)錯誤的是()
A.主要適用于已經(jīng)形成了規(guī)范技術(shù)的練習(xí)者
B.主要目標(biāo)是形成規(guī)范的技術(shù)動作
C.掌握合理和準(zhǔn)確的用力方式
D.改進劃水的實效和路線
5.單項選擇題根據(jù)游泳練習(xí)者的年齡、水平、個人身體等特點,游泳基本技術(shù)訓(xùn)練的目標(biāo)可以分為()、中級階段目標(biāo)、高級階段目標(biāo)三個不同的階段。
A.最初階段目標(biāo)
B.入門階段目標(biāo)
C.初級階段目標(biāo)
D.一級階段目標(biāo)
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