單項選擇題按一定的節(jié)奏規(guī)律安排運動負(fù)荷(上升-保持-下降-再上升)的遞增負(fù)荷模式是()。

A.波浪式
B.平臺式
C.階梯式
D.集中式


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1.單項選擇題速度訓(xùn)練通常按照最佳成績的百分比劃分為6個負(fù)荷強度,此方法將()視為最大運動強度。

A.運動成績
B.歷史最好成績
C.最佳身體素質(zhì)
D.最佳運動成績

2.單項選擇題對于團隊項目來說,通常根據(jù)()與訓(xùn)練的難度來劃分負(fù)荷等級。

A.專項技戰(zhàn)術(shù)組合方式
B.專項戰(zhàn)術(shù)能力
C.專項能力
D.專項身體素質(zhì)

4.單項選擇題重大賽事安排中,準(zhǔn)備階段包括()。

A.賽前準(zhǔn)備階段
B.恢復(fù)適應(yīng)階段
C.專項準(zhǔn)備階段
D.一般準(zhǔn)備階段