單項(xiàng)選擇題米飯大約含()%碳水化合物
A.15
B.25
C.50
D.60
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1.單項(xiàng)選擇題饅頭大約含()%的碳水化合物。
A.25
B.35
C.50
D.65
2.單項(xiàng)選擇題主食類含糖,vb,礦物質(zhì)。生米,面粉含()的碳水
A.15-20%
B.20-30%
C.40-50%
D.70-80%
3.單項(xiàng)選擇題氮泵的成分描述錯(cuò)誤的是()
A.肌酸
B.咖啡因
C.番茄紅素
D.精氨酸
4.單項(xiàng)選擇題左旋肉堿的攝入時(shí)間()
A.訓(xùn)練前半小時(shí)
B.訓(xùn)練中
C.訓(xùn)練后
D.睡前
5.單項(xiàng)選擇題左旋肉堿適合那些人群使用()
A.增肌
B.減脂
C.舉重
D.跳高
最新試題
平衡餐盤法膳食模式的優(yōu)點(diǎn)是減重效果快。
題型:判斷題
高GI食物對(duì)人體健康更有益。
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增肌只需要大量攝入蛋白質(zhì)。
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運(yùn)動(dòng)人群營養(yǎng)餐實(shí)例中,包括了減脂、增肌、馬拉松備賽營養(yǎng)餐制作方法。
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失水按其嚴(yán)重程度的不同,可分為高滲性失水、低滲性失水和等滲性失水。
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減少蔬菜水果攝入量不利于保持膳食纖維推薦攝入量。
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輔酶Q10的主要作用是增強(qiáng)能量產(chǎn)生、抗氧化保護(hù)、減少肌肉損傷與加速恢復(fù)、提高運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)以及心臟保護(hù)作用等。
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肌酸能夠提高短距離跑、高強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)的能力,具有抗疲勞、促恢復(fù)的作用。
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咖啡因在體育運(yùn)動(dòng)中能幫助延長有氧耐力時(shí)間。
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運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)方案應(yīng)遵循的原則包括多吃零食,隨時(shí)補(bǔ)充能量。
題型:判斷題