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單項選擇題
排球運動是（）年創(chuàng)立的。
A、1894
B、1895
C、1897
D、1896
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單項選擇題
造成過度緊張的原因很多，主要是訓練水平差和生理狀況不良；運動量或強度過大；，患病時參加劇烈運動。（）
A、錯誤
B、正確
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單項選擇題
不屬于放松練習的方法是（）
A、深呼吸療法
B、運動療法
C、自我放棄
D、大笑療法
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單項選擇題
腰部放松如左腳向前邁出大半，雙手相扣向上抬，向后向遠牽拉，抬頭慢慢呼氣，動作緩慢。（）
A、錯誤
B、正確
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單項選擇題
手臂前臂肌肉拉伸可以一臂伸直坐腕立掌，另一臂向后拉伸手指。（）
A、正確
B、錯誤
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單項選擇題
肱三頭肌拉伸可以一臂屈肘，另一臂扶肘拉伸。（）
A、正確
B、錯誤
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