單項(xiàng)選擇題
放松訓(xùn)練指有機(jī)體從緊張狀態(tài)松弛下來(lái)的一種運(yùn)動(dòng)過(guò)程。（）
A、正確
B、錯(cuò)誤
放松訓(xùn)練指有機(jī)體從緊張狀態(tài)松弛下來(lái)的一種運(yùn)動(dòng)過(guò)程。（）
A、正確
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單項(xiàng)選擇題
放松練習(xí)可以恢復(fù)和提高肌纖維的彈性，肌肉受力后，肌纖維收縮，肌小節(jié)的肌絲和細(xì)絲相互滑動(dòng)，肌小節(jié)收縮。（）
放松練習(xí)可以恢復(fù)和提高肌纖維的彈性，肌肉受力后，肌纖維收縮，肌小節(jié)的肌絲和細(xì)絲相互滑動(dòng)，肌小節(jié)收縮。（）
A、正確
B、錯(cuò)誤