太極拳考試章節(jié)練習(xí)(2019.05.10)

就能自然快慢，隨心所欲，順勢(shì)而行。

外開(kāi)合以?xún)?nèi)開(kāi)合為主，內(nèi)開(kāi)合以外開(kāi)合為助。

精滿(mǎn)，氣足，神聚，再配合全身肢的放長(zhǎng)，側(cè)內(nèi)勁自然渾厚。

螺旋纏繞十八球，目的引導(dǎo)法們開(kāi)，內(nèi)纏外繞八種勁，勁勁意在他人先。

練拳時(shí)兩臂，兩手，無(wú)論如何運(yùn)轉(zhuǎn)，或上，或下，或左，或右始終都要保持沉肩墜肘。