⑴個體價值①娛樂價值②健身價值③競技價值 ⑵社會價值①道德教育②民族認同③經(jīng)濟發(fā)展
民俗民間體育指的是在民間風俗或民間文化生活中流傳的體育形式,是順應和滿足人的多種需要而產(chǎn)生和發(fā)展的起來的一種特殊形態(tài)。
是意識引導氣息下行,在小腹部(丹田位于肚臍下二寸四分處)獲得的一種充實感。
指一定的民族,一定的范圍內(nèi)開展的,從傳統(tǒng)社會中沿襲下來的具有濃厚的民族文化色彩和特征的,對人體改造的體育活動。