體育保健學(xué)章節(jié)練習(xí)(2020.03.12)

來源：考試資料網(wǎng)

1 急性闌尾炎的典型癥狀是（）

2.填空題兒童少年骨組織水分和有機(jī)物較多，無機(jī)物較少，二者之間的比例為（）。

3 糖占熱能總供給量的（）。

4 預(yù)防運(yùn)動(dòng)應(yīng)激綜合癥的有效方法是（）

5 男孩速度素質(zhì)的發(fā)展呈現(xiàn)（）

6.問答題暈厥產(chǎn)生的原因和發(fā)病機(jī)理有哪些。

參考答案：1、精神和心理狀態(tài)不佳
2、重力性休克
3、胸內(nèi)和肺內(nèi)壓增加

7.填空題良好柔韌性也能降低運(yùn)動(dòng)損傷的易發(fā)性，牽伸練習(xí)能顯著發(fā)展柔韌素質(zhì)，目前發(fā)展柔韌素質(zhì)常用的牽伸練習(xí)有（）牽伸、（）牽伸和（）牽伸。

參考答案：擺動(dòng)；靜力；PNF

8 一般來講，每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉對(duì)身體是有好處的，適宜晚飯后20分鐘和臨睡前10分鐘的活動(dòng)有（）。

9.填空題所有心肺機(jī)能的指標(biāo)中，相對(duì)穩(wěn)定性最大的指標(biāo)是（）。

10.判斷題傳統(tǒng)保健體育能調(diào)節(jié)和增強(qiáng)人體各部機(jī)能。