體育保健學章節(jié)練習(2020.04.26)

來源：考試資料網(wǎng)

1 （）既是課程學習的重要內(nèi)容，也是課程功能和價值的重要體現(xiàn)。

2 中老年人體育鍛煉前須進行嚴格的體格檢查。檢查的重點應放在（）。

3.判斷題上止血帶過久，容易引起肢體壞死，因此，相隔半小時或一小時左右要松開一次，每次放松2－3分鐘。

4.判斷題開放性軟組織損傷的處理原則是即時冷敷，包扎傷口。

5 按摩過程中的用力要求是（）

6.問答題簡述中暑發(fā)病的四種類型。

①中暑衰竭
②中暑痙攣
③日射病
④中暑高熱

7 長時間重復訓練法主要適用于哪種供能系統(tǒng)條件下的供能（）

8.填空題目前已知的（）多種維生素可分為兩類，一類是（），另一類是（）。

參考答案：30；水溶性維生素；脂溶性維生素

9 體育與健康課程標準包括前言、（）、課程內(nèi)容、實施建議四部分內(nèi)容。

10 下列可作為體育課健康分組依據(jù)的有（）