你可能感興趣的試題

填空題
速度力量發(fā)展途徑是：提高肌肉（）和（）。
答案：收縮速度；收縮力量
填空題
有學(xué)者將爆發(fā)力分為（）（快速上舉、提拉、快推）、（）（標(biāo)槍投擲、排球扣球、足球擺腿踢球）和（）（彈跳力、俯撐反彈力）。
答案：強制性爆發(fā)力；彈道性爆發(fā)力；反彈性爆發(fā)力
填空題
在運動實踐中，速度力量的表現(xiàn)形式有（）、（）和（）三種。
答案：爆發(fā)力；起動力；快速反應(yīng)力
填空題
最大力量訓(xùn)練的負荷組織方式主要有（）、（）、（）三種。
答案：重復(fù)式；階梯式；循環(huán)式
填空題
最大力量受先天、后天等多種因素影響，從可訓(xùn)練性因素來看，（）、（）、（）和（）是影響最大力量的關(guān)鍵因素。
答案：肌肉體積；神經(jīng)支配能力；肌肉內(nèi)部；肌肉之間的協(xié)調(diào)能力
填空題
等長收縮在體育運動中有各種表現(xiàn)形式，對于（）、（）、（）等具有重要作用。
答案：保持身體姿勢；固定關(guān)節(jié)角度；維持動作狀態(tài)
填空題
超等長收縮時，由于肌肉的（）、（）、（）、（）等多種作用，使肌肉產(chǎn)生更加明顯的張力。
答案：彈性；收縮性；“牽張反射”效應(yīng)；“初長度”效應(yīng)
填空題
離心收縮時，由于肌肉的（）效應(yīng)，且彈性成分被拉長而產(chǎn)生阻力，加上可收縮成分產(chǎn)生的收縮力，導(dǎo)致肌肉的最大張力明顯加大。
答案：牽張反射
填空題
臥推、臥拉、深蹲、引體向上等均屬（）方法。游泳（如自由泳劃水）、賽艇、皮劃艇等項目所使用的練習(xí)為（）方法?！皬椪鹗接?xùn)練”“增強式力量訓(xùn)練”、跳深、揮擊、投擲、扣殺等練習(xí)就是（）方法。手倒立、十字支撐、靜力負重半蹲、曲臂懸垂、收腹控腿等動作的練習(xí)是（）方法。
答案：向心收縮訓(xùn)練；等動收縮訓(xùn)練；超等長收縮訓(xùn)練；等長收縮訓(xùn)練
填空題
最有代表性的是，根據(jù)肌肉收縮方式，將力量訓(xùn)練分為（）、（）、（）、（）、（）的訓(xùn)練方法。
答案：向心收縮；高心收縮；等動收縮；超等長收縮；等長收縮

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力量耐力可分為（）和（）兩類。

你可能感興趣的試題

速度力量發(fā)展途徑是：提高肌肉（）和（）。

有學(xué)者將爆發(fā)力分為（）（快速上舉、提拉、快推）、（）（標(biāo)槍投擲、排球扣球、足球擺腿踢球）和（）（彈跳力、俯撐反彈力）。

在運動實踐中，速度力量的表現(xiàn)形式有（）、（）和（）三種。

最大力量訓(xùn)練的負荷組織方式主要有（）、（）、（）三種。

最大力量受先天、后天等多種因素影響，從可訓(xùn)練性因素來看，（）、（）、（）和（）是影響最大力量的關(guān)鍵因素。

等長收縮在體育運動中有各種表現(xiàn)形式，對于（）、（）、（）等具有重要作用。

超等長收縮時，由于肌肉的（）、（）、（）、（）等多種作用，使肌肉產(chǎn)生更加明顯的張力。

離心收縮時，由于肌肉的（）效應(yīng)，且彈性成分被拉長而產(chǎn)生阻力，加上可收縮成分產(chǎn)生的收縮力，導(dǎo)致肌肉的最大張力明顯加大。

最有代表性的是，根據(jù)肌肉收縮方式，將力量訓(xùn)練分為（）、（）、（）、（）、（）的訓(xùn)練方法。

力量耐力可分為（）和（）兩類。

你可能感興趣的試題

速度力量發(fā)展途徑是：提高肌肉（）和（）。

有學(xué)者將爆發(fā)力分為（）（快速上舉、提拉、快推）、（）（標(biāo)槍投擲、排球扣球、足球擺腿踢球）和（）（彈跳力、俯撐反彈力）。

在運動實踐中，速度力量的表現(xiàn)形式有（）、（）和（）三種。

最大力量訓(xùn)練的負荷組織方式主要有（）、（）、（）三種。

最大力量受先天、后天等多種因素影響，從可訓(xùn)練性因素來看，（）、（）、（）和（）是影響最大力量的關(guān)鍵因素。

等長收縮在體育運動中有各種表現(xiàn)形式，對于（）、（）、（）等具有重要作用。

超等長收縮時，由于肌肉的（）、（）、（）、（）等多種作用，使肌肉產(chǎn)生更加明顯的張力。

離心收縮時，由于肌肉的（）效應(yīng)，且彈性成分被拉長而產(chǎn)生阻力，加上可收縮成分產(chǎn)生的收縮力，導(dǎo)致肌肉的最大張力明顯加大。

最有代表性的是，根據(jù)肌肉收縮方式，將力量訓(xùn)練分為（）、（）、（）、（）、（）的訓(xùn)練方法。

力量耐力可分為（）和（）兩類。

速度力量發(fā)展途徑是：提高肌肉（）和（）。

有學(xué)者將爆發(fā)力分為（）（快速上舉、提拉、快推）、（）（標(biāo)槍投擲、排球扣球、足球擺腿踢球）和（）（彈跳力、俯撐反彈力）。

在運動實踐中，速度力量的表現(xiàn)形式有（）、（）和（）三種。

最大力量訓(xùn)練的負荷組織方式主要有（）、（）、（）三種。

最大力量受先天、后天等多種因素影響，從可訓(xùn)練性因素來看，（）、（）、（）和（）是影響最大力量的關(guān)鍵因素。

等長收縮在體育運動中有各種表現(xiàn)形式，對于（）、（）、（）等具有重要作用。

超等長收縮時，由于肌肉的（）、（）、（）、（）等多種作用，使肌肉產(chǎn)生更加明顯的張力。

離心收縮時，由于肌肉的（）效應(yīng)，且彈性成分被拉長而產(chǎn)生阻力，加上可收縮成分產(chǎn)生的收縮力，導(dǎo)致肌肉的最大張力明顯加大。

最有代表性的是，根據(jù)肌肉收縮方式，將力量訓(xùn)練分為（）、（）、（）、（）、（）的訓(xùn)練方法。