單項選擇題吃飯時應(yīng)該吃到什么程度?()
A.六分飽
B.七分飽
C.九分飽
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1.單項選擇題正確的進餐順序,最后吃什么?()
A.水果
B.蔬菜
C.粗糧
2.單項選擇題哪個飲食習(xí)慣有助減肥?()
A.細嚼慢咽
B.狼吞虎咽
C.暴飲暴食
3.單項選擇題吃飯時應(yīng)該怎么做?()
A.邊看電視邊吃
B.邊玩手機邊吃
C.專注飲食
4.單項選擇題減肥成功后堅持多久,才有希望保住S身型?()
A.21天
B.30天
C.3個月
5.單項選擇題減肥要堅持多久才會形成習(xí)慣?()
A.21天
B.15天
C.7天
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