單項選擇題吃飯時應(yīng)該吃到什么程度?()

A.六分飽
B.七分飽
C.九分飽


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1.單項選擇題正確的進餐順序,最后吃什么?()

A.水果
B.蔬菜
C.粗糧

2.單項選擇題哪個飲食習(xí)慣有助減肥?()

A.細嚼慢咽
B.狼吞虎咽
C.暴飲暴食

3.單項選擇題吃飯時應(yīng)該怎么做?()

A.邊看電視邊吃
B.邊玩手機邊吃
C.專注飲食

5.單項選擇題減肥要堅持多久才會形成習(xí)慣?()

A.21天
B.15天
C.7天