多項選擇題

造成心理疲勞的原因有（）

A.長時間學習，大腦未得到充分休息而產(chǎn)生保護性抑制
B.學生在學習之后產(chǎn)生的疲勞主要是心理疲勞
C.學習壓力過重造成學生在學習過程中的過分緊張和焦慮
D.要從根本上消除學習之后的心理疲勞，必須進行心理的自我調(diào)節(jié)

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