国语高清精品一区二区三区,国语自产精品视频在线第100页

問(wèn)答題試述騎撐前回環(huán)動(dòng)作的教學(xué)方法。

1.問(wèn)答題簡(jiǎn)述引體向上的動(dòng)作方法和練習(xí)時(shí)易犯錯(cuò)誤及糾正方法。

2.判斷題完成單杠騎撐后腿擺越轉(zhuǎn)體180º成支撐的關(guān)鍵，在于向右后側(cè)的倒肩動(dòng)作與腿的擺越過(guò)杠動(dòng)作配合協(xié)調(diào)，控制好身體重心。

3.判斷題單杠支撐后回環(huán)，也叫做腹回環(huán)。

4.判斷題做引體向上時(shí)，通常隋況下，兩手正握杠比反握杠要難完成。

5.判斷題現(xiàn)代競(jìng)技體操比賽的單杠成套動(dòng)作除了有動(dòng)力性擺動(dòng)動(dòng)作、騰越及空翻動(dòng)作，也可以有一定的靜止或慢用力動(dòng)作。