在這些訓練監(jiān)控子目標中，訓練負荷監(jiān)控目標和競技能力監(jiān)控目標是（），而身心健康監(jiān)控目標和運動營養(yǎng)監(jiān)控目標是（）目標。

按具體的訓練內(nèi)容，可將訓練負荷安排模式分為（）、（）、（）。

常用的建立專項運動素質(zhì)模型的方法分為哪五種？（）

運動技術評價主要采用（）、（）和（）三種方法。

按競技能力的要素分類，可將訓練手段分為（）。

運動后恢復發(fā)生于運動終止之后，主要與代謝產(chǎn)物的清除、能源儲備補給、組織修復有關。具體恢復過程包括（）等。

按訓練內(nèi)容分類，可將訓練負荷分為（）與（）。

訓練負荷等級的劃分方式：按（）、（）、（）、（）、（）、（）劃分負荷等級。

按負荷性質(zhì)分類，可將訓練負荷分為（）與（）。

運動訓練基本方法構成的核心要素主要是：（）、（）和（）等因素。