練習(xí)蝗蟲式時手臂上抬遠(yuǎn)離地面的高度受到限制原因是（）。

流瑜伽相對于阿斯湯加的編排有什么不同？（）

心中的達(dá)摩指的是（）。

后彎的力點主要放在哪兩個點？（）

瑜伽生理學(xué)說身體有三條主要脈絡(luò)和（）個脈輪。

“健康”一詞的解讀，更精準(zhǔn)的是（）。

瑜伽八支的第一支yama中提到瑜伽練習(xí)者要遵守的五大誓言是（）。

橋式屬于哪一類體式？（）

如果椎間盤受過傷，在做前屈時要注意什么？（）

以下不屬于站立前屈式動作要領(lǐng)的是（）。