練習(xí)蝗蟲式時(shí)手臂上抬遠(yuǎn)離地面的高度受到限制原因是（）。

瑜伽八支的第一支yama中提到瑜伽練習(xí)者要遵守的五大誓言是（）。

瑜伽八支是指練習(xí)瑜伽的（）。

核心肌肉群有兩個(gè)提法，分別是（）。

頂峰式屬于哪一類別的體式？（）

“健康”一詞的解讀，更精準(zhǔn)的是（）。

站立前屈對(duì)于哪一類人是一種很好的練習(xí)方式？（）

“哈達(dá)”這個(gè)詞的含義是（），用中國(guó)人熟悉的表達(dá)是（）。

拜日式A是在什么套路的基礎(chǔ)上演變而來的？（）

瑜伽生理學(xué)說身體有三條主要脈絡(luò)和（）個(gè)脈輪。