單項(xiàng)選擇題跳繩與有氧舞蹈是主要發(fā)展()

A、肌力
B、速度
C、心肺功能的良好方法


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1.單項(xiàng)選擇題跳繩運(yùn)動(dòng)員所穿著的運(yùn)動(dòng)服裝,應(yīng)()

A、整齊大方
B、不影響觀瞻
C、服裝質(zhì)料水濕時(shí),仍不透明者
D、以上皆是

2.單項(xiàng)選擇題跳繩運(yùn)動(dòng)的優(yōu)點(diǎn)為()

A、賦予全身同等且均衡的運(yùn)動(dòng)
B、促進(jìn)全身發(fā)育
C、增進(jìn)個(gè)人之健康適能
D、以上皆是

3.單項(xiàng)選擇題跳繩時(shí),正確繞繩應(yīng)以小臂來交繞,善用()

A、指力
B、掌力
C、腕力
D、臂力

5.單項(xiàng)選擇題跳繩比賽的規(guī)定動(dòng)作與自創(chuàng)動(dòng)作時(shí)間合計(jì)為()

A、5分鐘
B、3分30秒
C、2分30秒
D、1分30秒

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