進行杠鈴臥推時，肩部疼痛可能是因為（）。

健美運動員在賽后，應（）。

進行坐姿推肩時，肩部受傷的風險因素包括（）。

以下哪種補劑有助于提高肌肉的儲水能力（）？

以下哪種動作主要鍛煉前臂肌群（）？

健美運動員在備賽期間，通常會增加（）的訓練頻率。

健美訓練中，肌肉生長的原理是（）。

健美訓練中，“離心收縮”階段的控制對于（）的發(fā)展較為重要。

進行啞鈴前平舉時，應該（）。

以下哪種動作主要鍛煉豎脊肌（）？