多項選擇題體育鍛煉的循序漸進原則是保持體育鍛煉的（）的重要條件。

A.動機
B.欲望
C.預防運動損傷
D.時間


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1.多項選擇題發(fā)展肌肉力量練習的超負荷可通過（）來實現(xiàn)。

A.增加器械的重量
B.增加練習的次數(shù)
C.縮短每組練習的間歇時間
D.增加練習的組數(shù)

2.多項選擇題運動計劃的進程取決于（）。

A.運動者的健康狀況
B.身體適應能力
C.訓練反應
D.運動計劃的目的

3.多項選擇題（）時應暫緩鍛煉。

A.精力充足
B.飯后
C.饑餓
D.疲勞

4.多項選擇題提高有氧耐力水平，可以通過（）達到超負荷鍛煉的目的。

A.增加每周的練習次數(shù)
B.延長每次練習的持續(xù)時間
C.增加肌肉的拉伸長度
D.加大每次練習的強度

5.多項選擇題科學鍛煉就是（）。

A.做好準備工作
B.選好鍛煉時機
C.采用合適的運動項目
D.把握運動強度