多項選擇題與老年人易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松有關(guān)的營養(yǎng)因素為下列哪些()。
A.老年人肝腎功能減退,影響VitD羥化,致使胃腸道對鈣磷的吸收減少
B.老年人戶外活動少,會減少皮膚中下脫氫膽固醇經(jīng)紫外線作用轉(zhuǎn)化為VitD的數(shù)量,不于鈣吸收代謝
C.老年人對鈣的吸收率低
D.老年人對鈣的利用和儲存能力也差,易出現(xiàn)負鈣平衡
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1.單項選擇題老年人可多吃下列哪些食品有助于降血脂、抗血凝()。
A.洋蔥、大蒜
B.香菇、木耳
C.大豆
D.茶
2.單項選擇題下列哪些食品老年人不宜多食,以免引起高膽固醇血癥()。
A.動物腦、魚子
B.蛋黃、動物肝
C.牛奶、瘦肉
D.雞蛋、貝類
3.單項選擇題用體質(zhì)指數(shù)(BMI)來評價人體營養(yǎng)狀況,下列說法正確的是()。
A.BMI<18.5為慢性熱能缺乏
B.BMI<20為慢性熱能缺乏
C.25.0~29.9為超重
D.25~30為超重
4.單項選擇題簡捷計算成年及老年理想體重的方法是()。
A.身高(cm)~95
B.身高(cm)~l05
C.身高(cm)~110
D.身高(cm)~115
5.單項選擇題老年人保證充足的維生素E供給量是為了()。
A.抗疲勞
B.增進食欲
C.抗氧化損傷
D.降低膽固醇
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運動員在運動前用餐選擇的食物應(yīng)()。
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