救生圈是泳池常見(jiàn)救生器材，也是間接赴救必備器材之一。

如果溺水者沉底，游泳救生員靠近溺水者背后，用救生浮標(biāo)將溺水者托起至水面，使溺水者口鼻朝上。

頸部被抱持的解脫方法是轉(zhuǎn)腕法。

游泳救生員個(gè)人的裝備應(yīng)由游泳救生員統(tǒng)一管理，確保滿足上崗要求。

蛙腿式入水與跨步式入水的適用范圍不同。

腰部被抱持是指雙臂肘部關(guān)節(jié)以下和軀干同時(shí)被溺水者抱持。

采用沉底救生技術(shù)，游泳救生員在接近時(shí)可直接下潛至溺水者身旁，雙手托腋，腳蹬池底，將溺水者帶到水面。

采用跨步式入水技術(shù)，在空中上半身要（）。

游抬頭爬泳時(shí)由于頭部要露出水面，（）

游泳俱樂(lè)部可以向游泳人員提供瓜子、香煙、啤酒、火腿腸等食品和飲料。