A.應(yīng)該盡量走進(jìn)大自然，到戶外運動 B.到綠樹叢中或樓宇間的花園、空地 C.到江河湖海之濱 D.無論氣候條件好壞，最好都走出家門 E.當(dāng)氣候條件惡劣時，最好別出去，可以留在自己家的晾臺上堅持運動
A.控制醫(yī)療費用 B.活躍社區(qū)群眾性文體活動 C.參加社區(qū)運動會，爭奪好名次，為社區(qū)爭光 D.促進(jìn)健康水平和生活質(zhì)量的提高 E.提高運動技術(shù)水平和競技能力
A.根據(jù)醫(yī)學(xué)檢查和健康狀況 B.規(guī)定適當(dāng)?shù)倪\動種類、時間和頻度 C.是個體化運動健身計劃 D.設(shè)計時應(yīng)注意安全性和有效性 E.有時間就運動，沒時間就不運動
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