問答題

【簡答題】怎樣才算肥胖？

答案：要想搞清這個問題。首先要知道標(biāo)準(zhǔn)體重。據(jù)研究，體重與身高有一定的比例關(guān)系，大體為：15～20歲青春發(fā)育期的姑娘標(biāo)準(zhǔn)體重（...

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【簡答題】怎樣做柔軟健美操？

答案：柔軟健美操可增強(qiáng)體態(tài)的柔和、協(xié)調(diào)和優(yōu)美感。不僅有利于完成體育運(yùn)動中的各種難度的動作，而且也能使生活中的動作舒展、大方。具...

【簡答題】家庭主婦怎樣做健美操？

答案：家庭婦女從事家務(wù)勞動，雖對身體有了一定的鍛煉，但從保持優(yōu)美的體型來要求，還需要做些補(bǔ)充性的簡易健美操。
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