反蛙泳腿收腿時，雙膝邊收邊分，小腿向側(cè)下方收腿。收腿結(jié)束時，兩膝稍寬于肩，腳和小腿內(nèi)側(cè)向后方對準蹬水方向，大腿發(fā)力，使小腿和腳內(nèi)側(cè)向后方做蹬夾水動作。

側(cè)面接近和背面接近均是距離溺水者2-3米處急停。

救生圈是泳池常見救生器材，也是間接赴救必備器材之一。

壓掌推肘解脫法：溺水者右手抓游泳救生員頭發(fā)，游泳救生員右手壓住溺水者抓發(fā)手的手臂。

游泳救生員個人的裝備應由游泳救生員統(tǒng)一管理，確保滿足上崗要求。

推擊解脫法，適用于單手（臂）被異側(cè)手抓握的情況。

游泳救生員在現(xiàn)場救助溺水者過程中應堅持連續(xù)進行心肺復蘇，不能隨意地停止復蘇。

采用沉底救生技術，游泳救生員在接近時可直接下潛至溺水者身旁，雙手托腋，腳蹬池底，將溺水者帶到水面。

環(huán)視法是指游泳救生員在值崗時，游泳救生員對整個泳池的左、右、遠、近進行直線、不間斷的觀察。

按水域面積配置游泳救生員崗位一般多用于50米標準或25米半標準游泳池。