單項(xiàng)選擇題退休綜合癥是指離退休的老年人在退休后對環(huán)境適應(yīng)不良，而引起的多種心理障礙和身心功能失調(diào)的（）。
A.身心疾病
B.糖尿病
C.綜合癥
D.高血壓
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1.單項(xiàng)選擇題運(yùn)動(dòng)處方是指，針對體育鍛煉者的健康和體力狀況，根據(jù)其運(yùn)動(dòng)目的而制定的一種科學(xué)的、定量化的周期性（）。
A.鍛煉方法
B.方案
C.鍛煉計(jì)劃
D.計(jì)劃
2.單項(xiàng)選擇題按照聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織的定義，65歲以前是中年人，66歲至75歲為青年老年人，76歲以后才算正式老年人，人的壽命最短也應(yīng)該是（）。
A.90歲
B.80歲
C.100歲
D.150歲
3.單項(xiàng)選擇題冬季特點(diǎn)冬季人體陽氣內(nèi)潛，精血內(nèi)藏，各臟腑生理功能及代謝趨于低下或緩慢狀態(tài)，是人體最易生病或衰竭死亡的一個(gè)季節(jié)。冬令進(jìn)補(bǔ)應(yīng)順應(yīng)自然，注意養(yǎng)陽，以滋補(bǔ)為主。在膳食中應(yīng)多吃溫性，補(bǔ)腎陽的食物，以提高機(jī)體的（）和免疫功能。
A.腎臟功能
B.熱量
C.抵抗力
D.耐寒能力
4.單項(xiàng)選擇題老年人處理信息的時(shí)間變長，但思維的廣闊性、深刻性等方面又表現(xiàn)得比年輕時(shí)更強(qiáng)。（）的衰退遠(yuǎn)比生理機(jī)能衰退要晚。
A.智力
B.記憶
C.心里
D.體力
5.單項(xiàng)選擇題婚戀與生育是成年初期的一個(gè)重要（），發(fā)展親密的人際關(guān)系，尋找生活的伴侶，建立家庭，養(yǎng)育子女。
A.問題
B.責(zé)任
C.事情
D.生活任務(wù)
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下列哪個(gè)動(dòng)作名稱不屬于“易筋經(jīng)”的功法動(dòng)作（）。
題型：單項(xiàng)選擇題
“健身氣功·六字訣”，又稱六字氣訣。
題型：判斷題
太極拳的主要技法“五步”中（）才是這些技法相配合的核心。
題型：單項(xiàng)選擇題
“乾元啟運(yùn)”是哪套功法的動(dòng)作名稱（）。
題型：單項(xiàng)選擇題
“兩手盤足固腎腰”動(dòng)作要點(diǎn)是兩掌向下摩運(yùn)至腳背時(shí)要低頭，微屈膝。
題型：判斷題
關(guān)于“左右開弓似射雕”下列說法的是（）。
題型：單項(xiàng)選擇題
鳥飛動(dòng)作要點(diǎn)是兩臂側(cè)舉，充分展開，兩臂合攏，含胸收腹；獨(dú)立要穩(wěn)，換步輕靈。兩手上提吸氣，下落呼氣。
題型：判斷題
起勢調(diào)息功理與作用有（）。
題型：多項(xiàng)選擇題
健身氣功八段錦預(yù)備勢動(dòng)作要點(diǎn)：頭正頸直，下頦微收，舌抵上腭，沉肩墜肘，含胸收腹，松垮斂臀，呼吸徐緩，氣沉丹田。
題型：判斷題
虎撲時(shí)兩腿屈膝下蹲，挺胸塌腰；同時(shí)，兩手向下劃弧至兩膝側(cè)。
題型：判斷題