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完整訓(xùn)練法
答案:
指從動作的開始至結(jié)束,不分部分和段落,完整地進行學(xué)習(xí)和練習(xí)的方法。
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名詞解釋
運動訓(xùn)練
答案:
在教練員的指導(dǎo)下,專門組織的有計劃的體育活動。
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問答題
【簡答題】速度訓(xùn)練的基本要求?
答案:
①速度素質(zhì)應(yīng)結(jié)合運動員所從事的專項運動進行。
②速度素質(zhì)訓(xùn)練應(yīng)在運動員興奮性高、情緒飽滿、運動欲望強的情況下進...
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