A、踏步 B、交叉步 C、分腿屈膝半蹲
A、懂得體育鍛煉的基本原則 B、領(lǐng)會體育鍛煉的作用 C、理解體育鍛煉的社會價值 D、運動系統(tǒng)的原理
A.階段性B.個體差異性C.持之以恒D.適應(yīng)性
