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瑜伽練習(xí)時(shí)的呼吸模式:左鼻孔吸氣——懸息(屏氣)——右鼻孔呼氣——右鼻孔吸氣——()——左鼻孔呼氣。
答案:
懸息
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填空題
練習(xí)()呼吸法是學(xué)習(xí)瑜伽呼吸法的基礎(chǔ)。
答案:
橫膈膜
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通過瑜伽呼吸法的練習(xí),可以潔凈呼吸系統(tǒng),(),從而達(dá)到思想純凈的狀態(tài)。
答案:
排除身體毒素
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